Fachinformationen
Expertentipps: So schlafen Sie besser!
Fast jeder dritte Bundesbürger leidet an Ein- oder Durchschlafstörungen. Nutzen Sie die folgenden Tipps für besseren und erholsameren Schlaf: mehr Informationen mit über 20 erprobten Ratschlägen finden Sie hier...
Infos zu Wasserbetten und Viscoschaum-Matratzen
Es gibt so viele Möglichkeiten, Philosophien, Entwicklungen und Anbieter zum Thema Bett-und Schlafsysteme. Darunter sind auch Wasserbetten. Warum Sie bei uns keine Wasserbetten und auch keine Viscoschaum-Matratzen finden: Informationen finden Sie hier...
Rückenfreundliches Fachgeschäft
Rückenfreundliches Einkaufen – AGR zeichnet Körner Raum und Design Sindelfingen aus:
Volkskrankheit Rückenschmerzen. Mehr als die Hälfte aller Bundesbürger gibt an, im letzten Jahr unter Kreuzschmerzen gelitten zu haben. Die gute Nachricht: Spezielle rücken-
freundliche Alltagsprodukte helfen Rückenschmerzen vorzubeugen und sind, aus Sicht vieler Orthopäden, zudem als therapiebegleitende Maßnahme unabdingbar. Doch häufig machen ein unübersichtliches, oftmals sogar ergonomisch ungeeignetes Produktangebot, sowie unqualifizierte Verkaufsberatung die richtige, bedarfsgerechte Entscheidung für den Verbraucher schier unmöglich.
Qualifizierte Unterstützung erhält der Verbraucher jedoch bei Fachhändlern, die von der Aktion Gesunder Rücken e.V. geschult und zertifiziert sind. Mehr Informationen...
"Schlafberatung - Gesünder Schlafen"
Endlich wieder gut Schlafen! An speziellen Schlafberatungs-Infoabenden besprechen wir die aktuellen Erkenntnisse aus der modernen Schlafforschung und Schlafschule (Schlafstörungen), Ergonomie (Rückenbeschwerden) und Baubiologie (Elektrosmog).
Fragebogen zur Schlaf- und Liegediagnose
Eine sorgfältige Betten- und Liegefachberatung erfordert ein gewisses Maß an Zeit und Ruhe. Auf Wunsch erhalten Sie auch eine ergonomische Anmessung mit unserem Fragebogen zur Liege- und Schlafanalyse. Wenn Sie den Fragebogen mit Ihrem Arzt oder Therapeuten gemeinsam ausfüllen wollen, können Sie ihn hier [43 KB] ausdrucken und zur Fachberatung mitbringen.
Dem Rücken zuliebe: Schlafen nach Maß
Neues Mess-System "RW 1000" ermittelt ergonomische Daten für das richtige Bettsystem.
Bei Martin Körner Raum und Design wird die persönliche Fachberatung nun durch ein ausgeklügeltes Mess-System ergänzt. Dabei werden die wichtigsten relevanten Daten erwachsener Personen ermittelt. Lesen Sie mehr dazu hier... [103 KB]
Schlafen ist gesund und leistungsfördernd!
Dass kranke Menschen für ihre Gesundung viel Schlaf und Ruhe brauchen, ist jedem bekannt. Wenig verbreitet ist dagegen das Wissen, dass zu wenig oder zu schlechter Schlaf die Ursache vieler körperlicher Beschwerden und anderer Probleme sein kann. „Zu wenig Schlaf macht dick, dumm und krank“, fasst Prof. Dr. Dr. Jürgen Zulley, Leiter des Schlafmedizinischen Zentrums am Universitätsklinikum Regensburg, die Ergebnisse der Schlafforschung in drastischen Worten zusammen. Neueste wissenschaftliche Erkenntnis: Wer zu wenig oder zu schlecht schläft, der ist auch besonders anfällig für Suchtgefahren.
Dies hat der Wissenschaftler Liu Xianchen von der Universität Pittsburgh (USA) herausgefunden. Weniger als acht Stunden Schlaf, häufige Alpträume und Einschlafstörungen sind danach mit der Neigung zu übermäßigem Alkoholkonsum
verknüpft. Zudem fördern spätes Zubettgehen sowie Durchschlafprobleme den Hang zur Zigarette. Schlafen ist also keinesfalls verlorene Zeit. Ganz im Gegenteil ist ein ausreichender Nachtschlaf die Voraussetzung für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit am Tage. Denn Nachts regeneriert sich der Körper, indem z. B. Herzfrequenz, Blutdruck und Atmung zurückgefahren werden. Schlaf ist damit absolut notwendig zum Erhalt der menschlichen Leistungskraft. Vor diesem Hintergrund dürfen
Schlafstörungen nicht als Bagatelle angesehen werden. Deren Ursachen sind höchst unterschiedlich: Sie reichen von privat oder beruflich bedingtem Stress über das Vorliegen einer ernsthaften psychischen oder organischen Erkrankung bis zu einem ungeeigneten Bett. Was letztendlich der Grund für die eigenen Schlafprobleme ist, erkennen viele Betroffene selbst jedoch nicht. Und da sie oftmals auch keinen Arzt oder Schlafexperten kontaktieren, bleiben die Störungen oft unbehandelt. Dabei lässt sich zumindest die Problemquelle „schlechte Bettausstattung“ leicht beheben. Denn hier hilft meist ein Besuch im Bettenfachgeschäft. Dort trifft man auf speziell ausgebildete Fachleute für guten Schlaf und richtiges Liegen, die auf diesem Gebiet meist über mehr Spezialwissen verfügen als Allgemeinmediziner.
Anmerkung: Für Menschen mit Schlafproblemen bieten auch die Spezialisten der www.sindelfinger–schlafschule.de einen besonderen Hilfe-Service mit Vorträgen und Expertenberatung.
